「 捻挫 」 一覧

ランジをしましょう 足首捻挫でもっとも多いのが、内返し捻挫ですよね。足首にグラツキが入ると、捻挫してしまいます。何回も足首捻挫してしまう人は、何が原因なのでしょうか？その答えは、「足関節の安定性」にあ …

足首捻挫はどんな病院へいく？ 足首捻挫をした際にどんな病院に行くべきか？この記事を読むことで、どの病院へ行くべきか理解できます。ここからは、２つの選択肢をご紹介したいと思います。 地域のかかりつけ病院 …

リスフラン関節の見逃し こんにちは、院長の増田です いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。 足の甲の痛みは「リスフラン関節」や「ショパール関節」の捻挫と言います。 理由は「３つ」あります。 一つ …

 インソール意味ない！？ 足の「ジャンパー膝」や「疲労骨折」や「シンスプリント」などがあります。よく聞く治療方法の一つが「インソール」です。通称、「足底板」とも言います。 インソールを挿入し …

捻挫は自然治癒しません 怪我や捻挫をした場合に、９割は後遺症です。その理由を説明していきます。 まず、病院や整形外科では規模が大きい。良くも悪くも「ビジネスライク」です。言い換えると「時間制約」があり …

足首捻挫がなぜ治らないのか？  原因が2つあります。 １つ目は 「リハビリ不足」 みなさんは、足関節捻挫が治癒する期間をご存知ですか？通常で「2週間〜3週間程度」と言われています。 この期間 …

こんにちは、院長の増田です。今日は足関節の捻挫の神経痛はなおらない理由についてお話いたします。足関節の捻挫後にいつまでも、違和感や痛みが残る痛みが取れない。こういった症状の方おられますよね？それは神経 …

足首捻挫に固定はいらない こんにちは院長の増田です。いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。本日は、「足首とサポーターの必要性」についてお話しします。足関節捻挫にはサポーターはいりません理由は二つ …